أسلوب حياة طريقة

سِيكس أسلوب طريقة معيشة . هو اتجاه معاصر إلى الظهور و الراحة . يركز على الاستقرار بين النفس و العقل . يسلك سِيكس أسلوب نمط مجموعة من القواعد التي تشمل التنظيم في الطعام, التمرين و النوم . يعتر�